Burns David D
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Czytelnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(783)
Kowalska Dorota
(665)
Kochanowski Jan
(490)
Burns David D
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(425)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Krasicki Ignacy
(251)
Boy-Żeleński Tadeusz
(244)
Leśmian Bolesław
(243)
Słowacki Juliusz
(233)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(195)
Czechowicz Józef
(188)
Mickiewicz Adam
(183)
Orzeszkowa Eliza
(180)
Jachowicz Stanisław
(161)
Praca zbiorowa
(159)
Kraszewski Józef Ignacy
(153)
Baudelaire Charles
(140)
Morsztyn Jan Andrzej
(139)
Lech Justyna
(138)
Prus Bolesław
(138)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(134)
Rolando Bianka
(131)
Lange Antoni
(126)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(117)
Steel Danielle (1947- )
(115)
Lenartowicz Teofil
(112)
Liebert Jerzy
(105)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(104)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Krzyżanowski, Julian (1892-1976)
(100)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(100)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Gomulicki Wiktor
(95)
Roberts Nora (1950- )
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Asnyk Adam
(89)
Miciński Tadeusz
(87)
Sienkiewicz Henryk
(87)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
King Stephen (1947- )
(83)
Kniaźnin Franciszek Dionizy
(83)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(83)
Mróz Remigiusz (1987- )
(83)
Fabianowska, Małgorzata
(81)
Kasprowicz Jan
(81)
Zarawska Patrycja (1970- )
(81)
Sekuła Elżbieta
(80)
Ujejski Kornel
(79)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(78)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(78)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(74)
Syrokomla Władysław
(74)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(72)
Oppman Artur
(71)
Shakespeare, William (1564-1616)
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(69)
Andersen Hans Christian
(68)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(68)
Grimm Wilhelm
(67)
Webb, Holly
(67)
Wyspiański Stanisław
(66)
Miłosz Czesław (1911-2004)
(65)
Szulc Andrzej
(65)
Markiewicz, Henryk (1922- )
(64)
Kolberg, Oskar (1814-1890)
(61)
Kolberg, Oskar (1814-1890). Dzieła wszystkie
(61)
Ostrowska Bronisława
(61)
Prus, Bolesław (1847-1912)
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Żeromski Stefan
(59)
"GREG". Lektura = wydanie z opracowaniem
(58)
Keff Bożena
(58)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Zapolska Gabriela
(57)
Czechow Anton
(56)
Fabisińska, Liliana (1971- )
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Conrad Joseph (1857-1924)
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Christie Agatha (1890-1976)
(52)
Król Michał
(52)
Rzehak, Wojciech
(52)
Wyspiański, Stanisław (1869-1907)
(52)
Michalak Katarzyna (1969- )
(50)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Poczucie winy
(1)
Stres
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 554 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Burns David D. Beck Aaron Temkin (1921-2021) Filipowski Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Lęk Poczucie winy Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju ; zdusić w zarodku negatywne uczucia ; pozbyć się poczucia winy ; radzić sobie z wrogością i krytyką ; pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych ; zbudować poczucie własnej wartości ; czuć się dobrze każdego dnia.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czyt. 159.942 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej