Dieta odchudzająca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(1)
Dostępność
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Czytelnia
(2)
Filia nr 1
(4)
Autor
Bortnowska Małgorzata
(1)
De Kemmeter Philippe
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Gottfried Sara
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Pokaż więcej ...
Makarowska, Magdalena
(1)
Mochoń, Małgorzata
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Radziwiłł Katarzyna
(1)
Schaenzler, Nicole (1963- )
(1)
Wolak Monika
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Grupa wiekowa
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(1)
Temat
Kobieta
(1304)
Literatura polska
(1037)
Przyjaźń
(707)
Rodzina
(672)
Tajemnica
(646)
Dieta odchudzająca
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(635)
Zwierzęta
(526)
Śledztwo i dochodzenie
(498)
Relacje międzyludzkie
(483)
Pisarze polscy
(449)
Zabójstwo
(435)
Język polski
(430)
II wojna światowa (1939-1945)
(426)
Poezja polska
(395)
Powieść polska
(389)
Życie codzienne
(317)
Sztuka
(312)
Rodzeństwo
(311)
Filozofia
(310)
Dzieci
(309)
Literatura
(304)
Magia
(298)
Powieść amerykańska
(288)
Policjanci
(285)
Historia
(282)
Uczucia
(265)
Małżeństwo
(264)
Dramat polski
(256)
literatura regionalna
(250)
Relacja romantyczna
(245)
Wojsko
(240)
Polacy za granicą
(233)
Uczniowie
(232)
Władcy
(232)
Kultura
(231)
Sekrety rodzinne
(231)
Nastolatki
(230)
Żydzi
(226)
Trudne sytuacje życiowe
(223)
Dziewczęta
(209)
Wybory życiowe
(207)
Politycy
(201)
Ludzie a zwierzęta
(193)
Turystyka
(192)
Boże Narodzenie
(190)
Powieść angielska
(189)
Arystokracja
(185)
Psy
(180)
Osoby zaginione
(179)
Polityka
(178)
Podróże
(170)
Dziennikarze
(169)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(162)
Dziecko
(158)
Duchowieństwo katolickie
(147)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(140)
Przestępczość zorganizowana
(137)
Polityka międzynarodowa
(136)
Uprowadzenie
(136)
Matki i córki
(134)
Wakacje
(133)
Walka dobra ze złem
(133)
Walka
(132)
Zakochanie
(132)
Zarządzanie
(131)
Zemsta
(130)
Publicystyka polska
(128)
Psychologia
(126)
Wojna 1939-1945 r.
(124)
Władza
(124)
Opowiadanie polskie
(123)
Lekarze
(122)
Przyroda
(122)
Spisek
(122)
Koty
(119)
Wychowanie w rodzinie
(119)
Poszukiwania zaginionych
(118)
Przedsiębiorstwo
(117)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(117)
Wojna
(117)
Górale
(115)
Pamiętniki polskie
(114)
Aktorzy polscy
(113)
Nauka
(112)
Dziadkowie i wnuki
(111)
Szpiegostwo
(110)
Teatr polski
(109)
Las
(107)
Rośliny
(105)
Leczenie
(104)
Prywatni detektywi
(104)
Etyka
(103)
Krainy i światy fikcyjne
(102)
Obyczaje i zwyczaje
(102)
Malarze polscy
(101)
Wychowanie
(101)
Seryjni zabójcy
(100)
Terroryzm
(100)
Czarownice i czarownicy
(98)
Ojcowie i córki
(98)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(4)
Poradnik
(3)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kulinaria
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mama na diecie / Philippe de Kemmeter ; przekład Katarzyna Radzwiłł. - Warszawa : Muchomor, 2018. - [25] stron : ilustracje kolorowe, 17x23 cm.
Autor
De Kemmeter Philippe. Radziwiłł Katarzyna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci Grupa wiekowa 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Dieta odchudzająca Pingwiny Rodzina
Gatunek
Opowiadania i nowele
Mama pingwin całe dnie czyta różne czasopisma dla kobiet. Z przepisów, które w nich znajduje gotuje pyszne dania dla synka – pingwina. Ale pewnego dnia postanawia zostać top pingwinicą, taką jak te na zdjęciach w jej czasopismach, i rozpoczyna dietę. Teraz w rodzinie pingwinów na stole pojawiają się same dietetyczne potrawy, a centralne miejsce w domu zajmuje waga…
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 7 hormonów : ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie / Sara Gottfried ; tłumaczenie Małgorzata Bortnowska, Monika Wolak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 363, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Gottfried Sara Bortnowska Małgorzata Wolak Monika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Hormony Kobieta Metabolizm Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: "The hormone reset diet : heal your metabolism to lose up to 15 pounds in 21 days" 2015.
Na okładce: 7 hormonów - 7 kilogramów - 3 tygodnie.
Przełom w kobiecej dietetyce hormonalnej. Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób – a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami. Dieta 7 hormonów jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie. Kolejna dobra wiadomość: na diecie nie trzeba być cały czas. Wystarczy, że odzyskasz równowagę hormonalną, aby naturalnie zrzucić zbędne kilogramy. Po zakończeniu 3-tygodniowego resetu hormonalnego, wyposażona w wiedzę o potrzebach swojego organizmu, będziesz w stanie samodzielnie zadbać o swoje zdrowie i utrzymać smukłą sylwetkę.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. F.1 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z cukrzycą i otyłością! : rewelacyjny program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia! / Mark Hyman ; przeł. Joanna Figlewska. - Warszawa : Wydawnictwo Nowa Proza, 2013. - [6], 408 s. ; 23 cm.
Autor
Hyman Mark (1959- ) Figlewska Joanna
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Otyłość
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: "The blood sugar solution : the ultrahealthy program for losing weight, preventing disease, and feeling great now!" 2012.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zupy odchudzające : sezonowy detoks / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, copyright 2016. - 224 strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Zupy
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Czy wiesz, że dieta oparta na zupach to idealny sposób, żeby zyskać solidną dawkę energii, tracąc jednocześnie kilka centymetrów w pasie? Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a wzdęcia, zgaga, zaparcia oraz niestrawność czy bóle żołądka odejdą w niepamięć. A co najlepsze, na efekty zupowej diety nie trzeba czekać długo. Tylko miesiąc wystarczy, by poczuć się cudownie w nowej skórze. Przepisy są ułożone tak, by każdy tydzień diety, będącej ucztą dla podniebienia, spełnił jednocześnie ważną funkcję: I tydzień – detoks – usuwanie toksyn z organizmu II tydzień – spalanie – przyspieszanie metabolizmu III tydzień – oczyszczanie – usprawnienie perystaltyki jelit IV tydzień – odżywianie – zwiększenie bioprzyswajalności witamin i minerałów Książka zawiera proste przepisy na każdy dzień, listy zakupów, a także informacje o wartościach odżywczych stosowanych produktów. Pamiętaj: odpowiednia zupa to szybka, sycąca potrawa, dzięki której schudniesz i poczujesz się rześko. Kiedy inni będą narzekać na jesienny spadek formy, Ty będziesz emanować pięknem, gotowa przenosić góry! FacebookTwitter
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Keto / Ewelina Podrez-Siama. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 220, [4] strony : ilustracje ; 23 cm
Autor
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Autorka bloga Ms-Fox.pl
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. F.1 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość brzuszna : dlaczego jest niebezpieczna i jak się szybko pozbyć / Nicole Schaenzler ; [tłumaczenie Małgorzata Machoń]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 139, [5] s. : ilustracje kolorowe, 20 cm.
(Jedność Zdrowie)
Autor
Schaenzler Nicole (1963- ). Mochoń Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Choroby serca Cukrzyca Dieta odchudzająca Otyłość brzuszna Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: poradnik/zdrowie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej