SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Nowym Targu

1 result

Book

In basket

rate

Jedz, trenuj, zwyciężaj : profesjonalne przygotowanie dietetyczne / Miron Heinze. - Zabrze : Dawid Piątkowski, 2017. - 184 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Heinze Miron. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Hormony Suplementy diety Środki dopingowe Trening sportowy Sportowcy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

U dołu strony tytułowej: Obsesja Doskonałości.

Jedz, trenuj, zwyciężaj pozwala czytelnikowi zrozumieć podstawy dietetyki oraz jednocześnie wynieść jego wiedzę na zupełnie inny poziom. Nie mówimy już o diecie tylko w kontekście dopasowania jej do aktywności fizycznej, ale, co ważniejsze, do danego typu budowy ciała. Fundamentalne tematy - hormonów, omówienia wyników badań sportowca czy dietoterapii i wiele innych - zostały omówione w przystępny sposób, tak, by każdy mógł je zrozumieć i przełożyć na własny przykład. Książka dedykowana jest absolutnie wszystkim sportowcom, którzy chcą codziennie stawać się lepszą wersją siebie. Bez względu na to, czy trenujesz amatorsko, zawodowo, czy może dopiero chcesz, by sport stał się Twoim sposobem na życie - ta książka pozwoli Ci osiągnąć więcej, szybciej i zdrowiej. Dowiesz się, jak powinieneś prowadzić się jako wybitny sportowiec.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 613.2/.3 (1 egz.)