82528
Książka
W koszyku
Redukcja toksycznych myśli / Dagmara Skalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 250, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
(Fitness umysłu ze Skalską ; cz. 1)
Autor
Skalska Dagmara (1988-). Autor. Skalska Dagmara. Fitness umysłu ze Skalską ;
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje! Ciało to za mało - trenuj umysł! Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów. Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.923 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce i grzbiecie wyłącznie tytuł cyklu. Na okładce: Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej