81829
Book
In basket
Sztuka odpuszczania : 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne / Masuno Shunmyo ; tłumaczenie Roger Urbanowicz. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 221, [3] strony ; 21 cm.
Author
Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Urbanowicz Roger Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Myślenie pozytywne Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobowości Samoakceptacja Zen
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
W świecie nieustannego napływu informacji, mediów społecznościowych, e-maili i wiadomości łatwo stracić poczucie, kiedy, i czy w ogóle, można zrobić sobie przerwę. Buddyjski mnich Shunmyō Masuno ma radykalne przesłanie: możesz zostawić to wszystko i po prostu odpuścić. Jak to zrobić? Daj ludziom przestrzeń, pozwól relacji się zakończyć, zamiast na siłę ją podtrzymywać. Myśl o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu. Podejmuj decyzje rano, nie działaj pochopnie. Zwolnij i rób więcej przerw. Dzięki tym prostym, ale głębokim wskazówkom nauczysz się uwalniać od stresu i odnajdywać wewnętrzny spokój.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. F.1 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again